Especialidades
Psicoterapia Individual
“Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.” Carl Jung
Um encontro semanal para mergulhar em si.
Um convite para adentrar suas profundezas, sua história, seus padrões, o que está saudável e o que não está.
Um espaço de confiança para se colocar vulnerável, para adentrar camadas mais profundas do Ser, do consciente e inconsciente, podendo acessar dores, angústias e o não saber, mas também um convite para se apropriar de si, do seu caminho de individualidade, com toda a sua beleza e potência, possibilitando construir uma vida mais saudável e expansiva.
As sessões podem ser online ou presencial.
Meu consultório presencial fica na Vila Madalena, zona oeste de São Paulo.
Vamos marcar uma conversa!
Psicoterapia de Casal
A terapia de casal, diferente da individual, tem um foco específico e por isso tende a ser um processo mais breve. As sessões também podem ter um intervalo maior visto a necessidade do casal experimentar sozinho os novos passos desejados.
O compromisso da terapia é com a promoção da saúde emocional dos membros do casal e não com a manutenção ou a ruptura do relacionamento.
Para além de uma atuação em cima de resolução de conflitos, a terapia de casal também pode estar a serviço para:
- Ampliação do autoconhecimento das partes
- Ampliação da lente sobre o outro
- Melhoria do diálogo (empatia, fala e escuta)
- Aprofundamento da intimidade e conexão
- Aprimoramento do encontro afetivo e sexual do casal
- Renovação de acordos, projetos e contratos
Perguntas que muitas vezes investigamos na Terapia de Casal:
O que somos enquanto sistema? Qual o nosso funcionamento? Quais papéis assumimos? Qual a nossa forma de comunicação? O que nos mantém juntos? O que é funcional e disfuncional no nosso encontro? Como temos nos sentido e quais são nossas necessidades, individuais e enquanto casais?
As sessões podem ser online ou presencial.
Meu consultório presencial fica na Vila Madalena, zona oeste de São Paulo.
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Atendimentos com foco na maternidade
Atendimento a gestantes
“A chegada de um bebê é transformadora e processos intensos e profundos acontecem a partir da notícia da gravidez, tornado-se necessário uma preparação para esse momento, desde a aquisição de conhecimentos práticos, como também de um autoconhecimento e apoio emocional para processar essa nova fase que começa na vida.”
O meu trabalho com Mães nasce de uma experiência pessoal muito profunda com a maternidade, de investigação interna e estudo aprofundado há 7 anos desde a chegada da minha 1ª gestação. Mãe de 2 meninos, tive duas gestações tranquilas fisicamente, mas com muitas reverberações e mudanças internas e externas. Ambos nasceram de parto natural, o 1º filho em casa de parto, e o 2º em parto domiciliar, sendo necessário muito estudo, enfrentamento de medos, apropriação do corpo, posicionamentos e rede de apoio
Os atendimentos a gestantes podem acontecer no formato de encontros individuais, como um pré-natal psicológico, um processo de autoconhecimento e suporte emocional para uma gestação mais saudável e consciente.
Também podem acontecer em formato de grupos quando forem abertos esporadicamente.
Abordaremos temáticas ligadas à gestação e seus impactos psíquicos e emocionais, incluindo o gestar, o parto e o puerpério.
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Temáticas e perguntas que geralmente são abordadas e trabalhadas:
- Mudanças com a chegada da gravidez: anseios, desejos, lutos e ambivalências com a chegada desse novo papel e momento de vida
- Preparação psíquica-emocional para o parto como um processo de transformação, empoderamento e apropriação de si e do seu corpo
- Construção de vínculo com o bebê
- Revisitação da comunicação e diálogo na construção da parceria do casal e da rede de apoio ampliada
Atendimentos com foco na maternidade
Atendimento a mães no peupério e filhos pequenos
“O nascimento de um bebê nos vira do avesso. Nos chama a olhar para dentro, nos pede intimidade emocional, conexão e entrega. Para me conectar com esse outro, preciso primeiro me conectar comigo, me re-conhecer, me acolher, me cuidar. Preciso me reinventar, me abrir para o novo, para o que quer morrer e nascer em mim".
Os atendimentos a mães no puerpério, ou mães com filhos pequenos, também podem acontecer no formato de encontros individuais ou em grupo.
Abordaremos temáticas específicas do puerpério e dos desafios de ser mãe e mulher, fomentando o conhecimento de si, da sua individualidade e particularidades da sua família e seu maternar, contribuindo para que as mulheres se apropriem da sua maternagem de forma mais leve, saudável e consciente.
Temas comuns abordados:
- Ambivalência de sentimentos no maternar
- Carga mental. Sobrecarga. Solidão
- Busca por mais equilíbrio nos diversos papéis da vida
- Desafios na relação mãe-bebê
- Desafios na relação casal pós chegada do(s) filho(s)
- Transformação de identidade pós maternidade: quem me tornei?
- Revisitação de si e da sua relação com o trabalho, tempo, casal, família, projetos...
Se você está nesse momento, o que acha de conversarmos?
Atendimento com foco em mulheres e no despertar e resgate do feminino
O meu trabalho mais aprofundado com mulheres no resgate do feminino é fruto de uma busca pessoal de estudos e práticas nos meus últimos 7 anos que começou com a chegada da minha 1ª gestação, parto e puerpério, abrindo um grande portal de transformação, de re-conhecimento de si, de apropriação do meu corpo, alma e do meu atuar no mundo.
Perguntas que foram me atravessando: Quais mulheres habitavam em mim? Para qual não havia mais espaço e quais queriam surgir? Que corpo era esse que se transformava com a idade e fases da vida? Quais eram meus prazeres e necessidades e como poderia cuidar mais deles e me escutar mais? Como queria viver minhas relações e dar mais espaço para a minha individualidade e sexualidade?
Os atendimento com esse foco podem acontecer no formato de encontros individuais temáticos, como também no formato de círculos e grupos terapêuticos quando abertos.Um chamado para todas as mulheres em busca de si, independente da sua fase de vida, que querem se revisitar e se resgatar com um olhar profundo para as dores e delícias do feminino, buscando a reconexão e expansão do seu feminino.
- Minha história enquanto mulher: dores e dádivas
- As histórias das mulheres da minha família e como me atravessam
- As qualidades do feminino silenciadas num mundo tão masculino e patriarcal: como cultivá-las e dar mais espaço para elas existirem
- Explorando a beleza, o prazer e a sensualidade do feminino
- Aprofundamento na sexualidade e em como ela tem sido vivida
- O relacionamento com o outro: posicionamentos, limites, clareza de necessidades...
Se você está nessa busca, o que acha de conversarmos?